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スイミングスクールのインストラクターによる指導。水中ウォーキングや水中座禅などを通して、ラマーズ式呼吸法を自然に身につけていきます。また、お産に使う筋肉を鍛え、同時に腰痛や妊娠中のマイナートラブルも解消。レッスンの前後には、当院看護師が体調をチェックするので安心して取り組めます。
妊娠18週〜 医師の診断書が必要です。 |
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| 無料体験チケット配布中 |
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“
マタニティビクス協会”認定のインストラクターによる指導。妊娠中の運動不足を解消するだけでなく、分娩時の呼吸法にも大きく影響してくるトレーニングです。腰痛や肩こり、むくみなどの解消はもちろん、母乳の出を良くする効果も。お産にむけて、気分をリフレッシュしながら体力をつけていきます。
妊娠16週〜 医師の診断書が必要です。 |
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当院は毎日無料でリラクゼーションサービスを行っております。患者様のご都合の良い時間にお部屋へ訪問し、出産後の疲れた体をリラクゼーションマッサージにて癒します。
特に、肩こりや腰痛などの悩みを解決し、退院後も楽にお過ごし頂ける様アドバイスさせて頂いております。 |
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ベビーマッサージはお母さんの手のひらで赤ちゃんの皮膚に優しい刺激を与えることでお母さんの表情が又赤ちゃんとの心を通わせる手段、スキンシップに効果的です。
赤ちゃんは、お母さんのあたたかいマッサージに包まれて心からリラックスし、興奮が治まり、身体の緊張も解けていきます。 |
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お母さんの赤ちゃんへのマッサージによるスキンシップとエクササイズからなります。
親子の絆を強め、愛情と信頼関係を育てていきます。また赤ちゃん自身の自然な運動発達を促していきます。 |
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妊娠・分娩・出産後の育児や日常生活で変化したボディアライメントを整えていきます。
体力の回復・出産後の機能回復・体型の改善・乳汁分泌の促進・腰痛・肩こりの改善に効果的です！ |
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・子育てで悩んでいませんか？
・どんなとき病院に行ったらいいの？
・お友達が欲しい！
そんな時はほほえみ育児サークルで悩みを解消しましょう。お母さん同士で解決できることも多いはずです。
小児科Drからのアドバイスやお話、助産師や看護師、 保育士のアドバイスも受けられます。
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・おっぱいのトラブル
・母乳が足りているか心配…
・卒乳・断乳のご相談
・そのほか助産師にご相談がある時 など
母乳外来にて当院の助産師が皆様方の不安を少しでも解消できますよう
お手伝いします。
毎週 月曜日(7月23日から)・木曜日 １４：００〜１６：００
＊完全予約制（お電話で予約して下さい）
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