こんにちわ。

暖かかった三が日が、嘘のように寒い日が続きますね。

体調を崩さぬように暖かくお過ごしください。

本日の朝食は七草粥でした。

春の七草にはそれぞれに意味があり、また、体の疲れをいたわるような薬草の効果があります。

七草粥を食べるということは、一年の無病息災を祈るとともに、お正月のおせち料理などで疲れた胃や腸を休

めるという意味もあるのです。

芹(せり)：競り（せり）勝つ
薺(なずな) ：なでて汚れを取り除く
御形(ごぎょう) ：仏の体
繁縷(はこべら) ：繁栄がはびこる
仏の座(ほとけのざ) ：仏の安座
鈴菜(すずな) ：神を呼ぶための鈴
清白(すずしろ) ：汚れのない清白