pagetop

産婦人科、妊娠・出産、小児科なら、岸和田市の久松マタニティークリニック 久松マタニティクリニック

クリニック案内

HOMEクリニック案内入院中のお食事 > 8月12日日曜日の昼食です。

8月12日日曜日の昼食です。

お食事2018/08/15

こんにちわ。

8月も早や半分が過ぎました。

今年は特に暑く、秋が待ち遠しいですね。

 

今日ご紹介するのは、ひんやりつるつるな冷製パスタです。

夏野菜は冷製パスタと合わせることでさっぱりと頂けますし、身体を冷やす効果もあるのでまさに夏にピッタリですね。

トマトにはリコピンという成分が含まれています。

リコピンは強い抗酸化作用があり、アンチエイジング効果が。

またトマトの酸味はクエン酸という成分で、これは疲労を回復する効果が期待できるため、運動後やお仕事で疲れた日に取り入れたい成分ですね。

またトマトはむくみ解消に役立つカリウムも豊富に含んでいますよ。

教室案内 入院中のお⾷事 よくあるご質問 赤ちゃんギャラリー
久松マタニティークリニック
久松マタニティクリニック

〒596-0076
大阪府岸和田市野田町1-11-1
南海本線「岸和田駅」徒歩1分
TEL:072-422-3006