著：カール＝ヨハン・エリーン

監：三橋　美穂

出版社：飛鳥新社

たった10分で寝かしつけができる！？それって本当？

スウェーデンの行動科学者が、心理学的効果や自立訓練法などあらゆるメソッドを盛り込んだ”おやすみ絵本”です。